ANSON 的暑期欖球班

今年暑假為anson 安排咗一個比較特別的暑期班, 就係打欖球

因為一來地點近, 二來可以俾anson 做吓運動, 改善吓佢d 體能

上堂的球場有靚靚的草地, 依到日打夜打, d 草都仲咁正

真係唔明大球場攪咩~ 打幾場波已經變泥地~

一個球場都有差唔多一百個小朋友一齊上, 分4班係球場進行訓練

先嚟熱身運動, anson 行多過走

跟住係玩捉人仔, 俾人捉到後下round 幫手捉人, 捉
咗幾round 之後, anson 竟然冇俾人捉到, 

最後變咗成十幾人捉幾個

之後有d 比較正式的訓練

 anson 似無似樣咁

再訓練超近距離傳球

 

成個訓練個半鐘, 大部份時間走走走,
每次訓練完個晚都特別好胃口, 食哂成碗飯架

其實每年暑期康文署都會同其他運動會合辦活動
暑期欖球訓練班: ($300/14堂)
http://www.hkrugby.com/chi/community/courses.php


賽馬會青少年足球訓練計劃 (費用:$50)
http://www.hkfa.com/zh-hk/load_page.php?pid=223

其他受資助的體育總會資料:
http://www.lcsd.gov.hk/b5/ls_sss_nsa.php



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寶礦力水特「特備潮物至啱你」禮品

一到夏天，寶礦力水特就成為高脂家出門必備物品之一。
anson 每次去上欖球班都要買定支, 即時補充水份繼續沖沖沖

補水之餘味道又好，anson同alison都好鐘意飲嫁~

原來寶礦力水特最近又有新搞作，由8月1 日起至9月15日期間，

於各大超市/便利店購買任何寶礦力水特產品滿港幣$30(電腦收據)，

即可加指定金額換購寶礦力水特「特備潮物至啱你」禮品一款。

每款限量各1000份，換購次數不限(一張收據只限換領禮品一份)。

數量有限，換完即止。

D禮品好靚呀~我諗又係時候入定貨先得囉!

「特備潮物至啱你」禮品(共有4款):

「特」備風褸: 換購價$160

全港限量1000件﹝合共4款尺碼﹞，輕薄物料加上可摺疊收納式設計，

輕鬆攜帶出門，時刻展現個人魅力！

「特」備充電器: 換購價$160

搶眼實用，其5000mAh特大充電量，讓你隨時瞬間充電；

輕巧細小的設計，無論外遊或出差，都能時刻充電!

「特」備戶外墊: 換購價$120

薄被地墊兩用的「特」備戶外墊，鋪在草坪上，
防潮濕、細砂及亂草等；

薄被地墊兩用設計更可在入夜溫度下降時為你保暖，

無論日與夜都可盡情享受秋日郊遊樂！

USB「寶」濕器: 換購價$120

USB「寶」濕器，USB接電的設計，方便於家中、學校或辦公室使用；

罐裝寶礦力水特外觀設計入型入格，
令皮膚回復水潤亮澤，無懼乾燥寒冬。

換購地點: 騰達禮品換領中心有限公司

1.香港灣仔莊士敦道68號互信大廈12字樓A室（灣仔地鐵站A3出口）

2.九龍尖沙咀西梳士巴利道3號星光行（中座）1427室（近天星碼頭）

換購時間: 

星期一至六：上午11時至晚上7時30分

星期日：中午12時至晚上6時

公眾假期休息

換領日期:2013年8月1日至9月15日(數量有限，換完即止)

詳情請click入--->寶礦力水特網站: http://www.pocarisweat.hk/news/news.php

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型到爆既GUNDAM @ Time Square

暑假anson本身都無乜節目既,都係學下欖球寫下字咁~

點知papa又resign左份工,又再找新工中....

大把時間陪anson

最近J2又開始播返高達

於是2個高達迷又去左time square到朝聖

平日去都好似都唔少人,如果星期六日應該迫到不得了

講真高達mama真係唔多識欣賞
所以佢地2父子去就啱晒~

anson仲幫papa揸機影相!勁!

商場入面既公仔仲可以摸添!


不過都要愛惜佢地呀~

anson返到屋企佢係咁話我知,
佢去左睇高達好開心

依家anson日日有papa陪
要papa多過要我了

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alison受傷了@急症室

昨晚阿囡玩緊個木製玩具，玩完起身企唔穩，

一野撞左落個木製玩具到

(當時我坐係隔離，但佢撞落去既距離太近，已經比唔到反應)

見佢撞個下都好應...阿囡喊左好耐！

隻眼鼻口即時流血同腫晒，9:20即刻去急症。 

10:30睇完了！醫生睇過晒話無乜事，眼鼻口都睇左，

alison 唔知係咪知整到，好乖任醫生睇。

之後去洗傷口11:00返到屋企。

過一陣就訓左。醫院仲比左紙我可以去門診洗傷口。

我都好內疚，攪到阿囡咁...

今朝起身都仲腫同瘀左,都有敷冰(因alison唔肯都係敷得一陣,同look雞蛋)

希望真係無事啦!因我都仲擔心緊...

初試元朗盆栽 @ Sense

papa 一向喜歡元朗, 因為好多美食可以係元朗找到,
最緊要係價錢大眾化得很

過往推介過既日本食店, cafe, 酒樓等, 多年來仍然健在,
暫時仲未俾連鎖店攻陷

反而自家經營餐廳就越開越多, 元朗雞地一帶受yoho 帶動,
已經變到食街一樣,papa真係勁想搬過去住!

今次我地先小試個一帶既盆栽

其實佢係一杯tiramisu, 近年興食什麼份子料理,
聽到個名已經覺得高級同勁貴, 

但元朗一樣可以食到, 依杯野只要$45大眾化價錢就食到, 

好唔好食唔緊要, 食甜品都志在開心啫

依盆野完全做到有餘啦~ 再share 去facebook, 玩足一日囉~ 

再講真依盆野既味道其實都ok 架!

Anson就食左個正常既窩夫配雪糕

食完個tea行多2個街口
又有一間豆腐花店派豆腐花,真係估佢唔到

papa話都好有豆味喎~

papa話下次再帶我地入元朗食其他好野添~

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探索大自然遊學園 X 動物農莊2013

[探索大自然遊學園X動物農莊2013]

集玩樂和學習於一身既"遊學園"

每個遊戲及活動都非常吸引,啱晒一家大細。

炎炎夏日去,可以嘆住冷氣睇動物玩遊戲的確係一個好好既選擇。
我地一家又去亞洲國際博覽館到湊下熱鬧~

alison一去到就已經催住我地要入場啦~

我地由美素佳兒既VIP入口入場

一去到,anson首先去左Friso既自家農場做奶農。

專心採奶中...

Friso仲有其他好玩既主題活動

"扭扭牛牛氣球工作坊" 教大家扭牛牛氣球帽子

我地仲去埋Friso既Milk Bar到湊熱鬧

Anson & Alison係Milk Bar嘆左佢地飲開既美素住兒奶奶

(當我想行去影2個攪緊時,佢地即刻四散 =.=!)

Friso係會場內特設休憩區,玩得累時仲可以入去休息下添~

場內設有換片&授乳區,方便爸爸媽媽們

之後我地就去其他區玩啦!
恐龍地帶 (2隻恐龍會郁會叫嫁~)

anson與最like既恐龍合照

考古掘化石 , anson佢似玩沙多d喎!

出到o黎anson好開心咁同我講,佢尋到寶藏...係d骷髏骨頭

Playright 智樂大自然遊戲

anson化身水泥建築師

禾桿草大戰

極速滑道 (alison好鐘意,仲玩左2次添)

Mama見排馬仔條龍都好長,於是就去排隊先
Papa就帶Alison & Anson睇下動物

其實除左睇之外,仲可以排隊去親親佢地嫁!

睇山羊,仲可以排隊去攞草餵佢地食添!

我諗都排左around 30 mins先同到小馬合照~
anson今次摸到小馬好開心呢,而alison就驚驚地唔肯摸。睇動物區附近更設有洗手區,唔洗下下走去洗手間洗手,非常方便。

睇完動物又再玩下遊戲
不過已經開始排大隊,我地只係排左2個game only

鯨魚滑梯

我地又去左寶礦力水特「陽光‧活力Seaside Baby」場景到影相！

仲可以參加BB選舉

Alison似動感Baby多d喎~呵呵!

漂亮海星全「睇」驗,好難得唔洗走去大海都睇到海星呀!

夢幻水母館

有機蔬果攤位

好Q既西瓜呀!
anson睇完又話想自己種下蕃茄,點算?

其實仲有好多好玩既充氣遊戲、親子工作坊等等...由於下午開始都多人排隊,有好多都玩唔晒
睇下行下已經唔經唔覺玩左3個半鍾

腳仔都軟埋,希望下年有機會可以再去玩過啦!
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